De mest almindelige årsager til hårtab


Hårtab kan for mange mennesker, være en foruroligende affære. De fleste ser håret som en del af deres identitet, der har væsentlig betydning for udseendet. Det kan derfor være en stor forskrækkelse, for både mænd og kvinder, at begynde og tabe håret.

Hårtab kan have flere årsager, og mange forskellige faktorer kan spille ind, men uanset grunden, er det de færreste der bryder sig om at tabe håret.

Heldigvis er der i dag meget man kan gøre, både for at forebygge og genskabe. Først og fremmest, kan det dog være en stor hjælp at finde frem til årsagen.


Årsag til hårtab: Stress

En af de mest almindelige årsager til hårtab, er stress. Det gælder ved både mænd og kvinder.

Når mennesker er stressede, fungerer vi fysisk og mentalt anderledes end normalt. Det skaber postyr i hormonbalancen, der kan gå ind og påvirke håret.

Når vi er stresset, handler det om at lære og skabe ændringer i hverdagen, og give kroppen ro. Heldigvis er stress sjældent en permanent tilstand, og således vil håret ofte komme tilbage til sin naturlige tilstand, når stressperioden er ovre.


Årsag til hårtab: Genetik

Genetik er ofte årsagen til hårtab, især ved mænd. Genetisk hårtab anes som regel ved tindingerne, og kan også fremkomme diffust, hvor det spreder sig over hele hovedbunden.

Genetisk hårtab ved kvinder, viser sig oftest som en udtynding i håret på toppen af hovedet.

Mennesker der er genetisk disponeret for hårtab, har enzymer der omdanner hormonet testosteron til djhydrotestosterone. Det medfører at håret gradvist bliver tyndere, hvortil hårrødderne til sidst stopper med at producere hårstrå.

Det er således arveanlægget fra ens familie, der bestemmer hvorvidt håret udtyndes eller man bliver skaldet.


Årsag til hårtab: Vitaminmangel

Mangel på B-vitamin, jern, og især zink, kan lede til hårtab. En sund og varieret kost er vigtig for et stærkt hår, og det kan være nødvendigt at tilsætte kosttilskud, hvis håret har behov for ekstra næring.

Har du mistanke om at dit hårtab skyldes mangel på vitaminer, kan det være en idé at kigge nærmere på kosten.

Undersøgelser peger faktisk på, at specielt zinkmangel er udbredt ved både mænd og kvinder, og ofte leder til et for tidligt hårtab.


Årsag til hårtab: Hårfarvning

Hårfarvning kan, især ved kvinder, være årsagen til hårtab.

Mange kvinder farver hår jævnligt og har gjort det i årevis. Det slider utrolig hårdt på håret, og de enkelte hårstrå. Hårfarvning er således sjældent den bedste vej til et sundt og stærkt hår.

Hertil kan også nævnes for hyppig brug af shampoo og styling produkter, der ofte skader mere end de gavner, og i værste tilfælde ødelægger håret.

Det anbefales således at undgå varme og kemikalier, og kun at vaske håret få gange om ugen.


Årsag til hårtab: Alopecia Areata

Alopecia Areata er en lidelse, hvor hårsækkene angribes af immunsystemet.

Den viser sig ofte som pletskaldethed på hovedbunden, og også på ben og øjenbryn.

Alopecia Areata kan udløses af stress, fysisk traume og sygdom, og forekommer ved både mænd og kvinder.

Oplever man pludselig sporadisk hårtab og pletskaldethed, bør man således søge læge.



Husk at alle mennesker har perioder, hvor de mister hår. Dette kan ske gennem børstning, tørring, hormonel ubalance, sygdomme, graviditet eller andet. Er her tale om en permanent tilstand, er der heldigvis forskellige muligheder, der kan afhjælpe problemet.

Ved Pilorum Hårklinik beskæftiger vi os med behandlingsformer som hårpigmenteringstamcellebehandlingog hårtransplantation.

Du er altid velkommen til at kontakte os for en uforpligtende og gratis konsultation, så vi sammen kan se nærmere på mulighederne for netop dig.

Kontakt os HER

Kontakt arrow-right